Caminhos neurais

-A Qualidade dos Pensamentos e Atitudes-

Como diz o Terapeuta de Familia, André Schelling, a qualidade de nossas vidas, depende da qualidade de nossos pensamentos e de nossas atitudes. Os pensamentos vão construindo caminhos neurais, os quais po-
dem ser deterministicos, se muito rígidos ou repetitivos. Reavaliar atitudes, repensar hábitos, revisar conceitos, evitar os pré-conceitos, não adotar os estereótipos, pode nos ajudar a prevenir o uso de princípios muito rígidos, que tendem a se tornar camisas-de-força comportamentais. As atitudes, as expressões faciais, já está comprovado cientificamente, determinam algumas reações internas e podem influir sobre nossas emoções. Assim como manter uma atitude positiva e sorridente ajuda em nossos processos internos, nossa exterioridade influi muito sobre as pessoas que nos vêm e observam. A música é um verdadeiro "detergente" neural e seu uso frequente estimula processos criativos e positivos. A dança associada à musica potencializa processos benéficos à saude fisica, mental e emocional. O amor, a solidariedade, a ternura, o carinho, e a suavidade podem aumentar, multiplicar os aspectos agradáveis da vida. Por isso, começar o dia, a semana, o mes. o novo ano, com sorrisos, abraços, calma e muita alegria pode ajudar a nós e às pessoas próximas. Isso, numa reação geral resultará, sem dúvida, em um mundo melhor, com pessoas felizes, serenas e amigas.
Com muitos carinhos e muitos e grandes abraços